Die Brennnessel wird in der alchemistischen Überlieferung mit der Energie des Planeten Mars assoziiert, was ihre starke und vitalisierende Wirkung unterstreicht. In der Naturheilkunde wird sie aufgrund ihres hohen Gehalts an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sehr geschätzt. So enthält sie beispielsweise reichlich Eisen, welches wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen und eine optimale Sauerstoffversorgung im Körper ist. Ein niedriger Eisenwert kann Müdigkeit und Erschöpfung begünstigen, weshalb in der Brennnessel eine Quelle für mehr Lebensenergie und Vitalität gesehen wird. Ebenfalls enthält sie sehr viel Magnesium und Kalzium, welche von zentraler Bedeutung für die optimale Funktion von Muskeln, Nerven und Knochen sind. Des Weiteren sind Kieselsäure und verschiedene Flavonoide in ihr enthalten. Diese sind dafür bekannt, die Widerstandskraft von Gewebe, die Flexibilität der Gelenke und die Haargesundheit positiv beeinflussen zu können. Die Brennnessel enthält auch reichlich Vitamin C, was sie zu einer wertvollen Pflanze für das Immunsystem und die Abwehrkräfte macht. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften sind ebenfalls seit langem anerkannt und sie wird in vielen Traditionen mit der Förderung der Regeneration und des allgemeinen Wohlbefindens in Verbindung gebracht.

Zudem soll die Brennnessel reinigende und anregende Eigenschaften aufweisen, welche dabei helfen können Stoffwechselprodukte aus dem Körper zu entfernen und den Stoffwechsel zu unterstützen. Sie wird auch mit einer Stimulierung der Nieren und Harnorgane in Verbindung gebracht und soll hierauf positiv Einfluss nehmen können. Darüber hinaus soll die Brennnessel die Durchblutung anregen und so eine optimale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems fördern können. Eine verbesserte Blutzirkulation kann die Nährstoffversorgung der Zellen unterstützen und dadurch zu einem verbesserten Energiestoffwechsel beitragen. In der traditionellen Anwendung wird der Brennnessel auch eine harmonisierende Wirkung auf den Hormonhaushalt zugeschrieben, welche unterstützend auf Frauen und Männer mit hormonellen Schwankungen oder Defiziten einwirken kann.

Aufgrund dieser und zahlreicher weiterer Qualitäten wurde die Brennnessel in verschiedenen Kulturen als heilig verehrt. Ihre zerstörerische und transformative Wirkung auf negative Fremdenergien und energetische Verunreinigungen unterstreichen dies und sollen dazu beitragen können, das Energiefeld des Menschen und dessen Atmosphäre zu reinigen. Durch ihre zentrierende und stabilisierende Qualität kann sie helfen intensive Phasen der Heilung, Transformation und Veränderung in mehr Leichtigkeit zu erleben. Ebenso sollen die in ihr wirkenden Marsenergien dabei helfen können innere Stärke, Mut, Authentizität und Standhaftigkeit zu entwickeln.

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